Como perder a vergonha

Pessoas vergonhosas encontram várias dificuldades ao longo da vida. Veja neste artigo algumas dicas de como perder a vergonha.

A vergonha é um problema que afeta muitas pessoas, que tem vergonha de determinadas pessoas, não gostam de falar em público ou até mesmo se sentem travadas diante de certas situações. Algumas pessoas chamam isso de vergonha, outras chamam de timidez, mas na verdade elas acabam sendo a mesma coisa, pois pessoas vergonhosas e tímidas têm os mesmos atos.

No entanto, sabemos que é necessário perder a vergonha, pois pessoas que tem esse tipo de comportamento acabam tendo grande dificuldade para fazer amizades na escola e até mesmo para encontrar um trabalho. Ao longo do artigo disponibilizaremos algumas informações sobre como perder a vergonha.

         

Jovem com vergonha

Dicas para tirar a timidez

Assim como já mencionamos, vergonha e timidez é a mesma coisa. Para se livrar desse problema algumas dicas são válidas, como acreditar mais em si próprio e tentar superar esse “medo”.

Consultar-se com um psicólogo, falar na frente do espelho como se estivesse falando com outra pessoa, programar determinados momentos em sua cabeça são algumas atitudes que podem colaborar para que você se sinta mais seguro de si e consiga enfrentar alguns momentos de forma mais desinibida.

Perder a vergonha de falar em público

Homem falando em público

Mesmo quando não apresentam um comportamento tão tímido, algumas pessoas tem vergonha de falar em público. Mas sabemos que em determinadas situações é necessário enfrentar esse “medo”. Por isso, é recomendado investir em táticas que façam você perder essa vergonha.

Atualmente, muitos psicólogos trabalham ajudando pessoas a se tornar menos vergonhosas. Investindo em dinâmicas para desinibir um pouco as pessoas e até mesmo para poder demonstrá-las um pouco da realidade que terão que enfrentar.

A vergonha é bastante comum no ambiente de trabalho, quando as pessoas precisam fazer a apresentação de projetos, conversar com colegas de trabalho ou até mesmo quando precisam conversar com o chefe.

Para que a pessoa possa perder a vergonha é necessário acreditar em si mesma, dizendo palavras de incentivo e até mesmo treinando em casa uma maneira simples de como falar com as outras pessoas.

Como perder o medo de falar em público

Oratoria - Como perder o medo de falar em publico - PARTE 3

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Lucimara
31/01/13



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