Como tratar a anemia

A anemia é uma doença que acomete muitas pessoas, principalmente devido à alimentação pobre em nutrientes. Saiba como evita-la.

Como tratar a anemia

Essa doença é caracterizada por taxas de hemoglobina abaixo do normal. A hemoglobina é o pigmento dos glóbulos vermelhos (eritrócitos) e tem a função vital de transportar o oxigênio presente nos pulmões para os tecidos.

                       

A anemia mais prevalente em todo o mundo é aquela ocasionada pela deficiência de ferro. Os grupos mais afetados por essa doença são crianças, gestantes, lactantes (mulheres que estão amamentando), meninas adolescentes e mulheres em fase de reprodução.

Tipos de anemia

Condições que comprometam a produção ou aumentem a taxa de destruição ou de perda dos glóbulos vermelhos pode resultar em anemia. Veja abaixo quais são os principais tipos de anemia:

• Anemia da carência de ferro (anemia ferropriva)
• Anemia da carência de vitamina B12 e de ácido fólico
• Anemia das doenças crônicas
• Anemia por defeitos genéticos
• Anemia falciforme
• Anemias hemolíticas auto-imunes

Sintomas

• Dificuldade de aprendizagem nas crianças
• Fadiga generalizada
• Palidez de pele e mucosas
• Menor disposição para o trabalho
• Apatia

Tratamento

A maioria dos tratamentos contra anemia utiliza medicamentos. No caso da anemia ferropriva, por exemplo, é necessário repor os estoques de ferro através do uso de ferro medicamentoso.

Prevenção da doença

A melhor forma de prevenir a doença é manter uma alimentação variada. Entre os alimentos mais indicados para combater essa doença encontram-se os de origem animal, como fígado e carne de qualquer animal. Além das leguminosas (grão de bico, feijão, lentilha, fava, ervilha) e dos alimentos com alto teor de vitamina C, como abacaxi, acerola, kiwi, goiaba e laranja.

Nenhum voto, seja o primeiro



Lucimara
07/12/11


Mais informações por email.

Deixe uma resposta

Para comentar você precisa realizar seu login com o Facebook