Quais são os tipos de dança

Além de contagiante, a dança tem o poder de nos tornar mais saudáveis. Confira os ritmos mais tocados e que podem fazer a diferença.

Dança em festas

Praticar um tipo de dança é algo recomendado pelos especialistas.

A música tem o poder de mexer com os nossos sentimentos, também faz com que movimentemos o nosso corpo, o que é algo extremamente benéfico para a nossa saúde. Dificilmente, você encontrará alguém parado ao ouvir uma música mais agitada, seja em uma festa formal ou em uma balada.

A verdade é que, na maioria das vezes, elas nos agitam e fazem com que fiquemos mais animados e bem mais dispostos, por esse motivo são tocadas até em academias. Existem diversos tipos de músicas e cada uma nos move a dançar de uma maneira diferente.

         

Benefícios da dança

Praticar um tipo de dança é algo muito recomendado, pois trazem diversos benefícios ao nosso corpo nos ajudando a ganhar mais flexibilidade, melhorando o condicionamento físico e também ajudando na melhora da coordenação motora, existem diversos benefícios em praticar algum tipo de dança, dentre eles podemos destacar:

- A dança alivia o estresse.
- Ajuda a controlar a ansiedade.
- Promove a sensação de bem estar.
- Fornece maior resistência dos músculos e ossos.
- Produz o hormônio da felicidade.
- Ajuda a perder ou a manter o peso ideal.

Onde praticar?

É fácil encontrar academias com professores capacitados para ministrar aulas de dança, as quais incluem aulas de balé, dança de salão, valsa, tango, flamenco, bolero, frevo, hip-hop, dentre outras. Geralmente eles optam apenas por um ou dois gêneros, mas podemos encontrar ambientes especializados apenas em estilos dançantes.

Eles podem ser encontrados mais em cidades grandes, no entanto, algumas academias ou clubes da cidade podem disponibilizar essa opção, não adquira o habito de julgar um ritmo sem conhecê-lo, muitas pessoas menosprezam o balé e o forro que são os mais encontrados, mas quando conhecem, aprovam.

Precauções

No entanto, antes de se matricular na aula de dança é necessário passar por uma avaliação médica, pois para praticar qualquer tipo de atividade é preciso estar com a saúde em dia. Dependendo da dança ela não exige muito de seu corpo, mas algumas delas requerem bastante esforço físico, por isso é essencial que seu corpo esteja em perfeitas condições para poder fazer todos os exercícios necessários nesta atividade.

Certifique-se também de que se trata de uma boa escola de dança, a qual deve contar com professores qualificados. Segue abaixo uma lista com os mais variados tipos de dança para que você possa escolher aquela que mais tem a ver com você.

• Pagode

Aula de pagode com Mestre Paulinho

• Break
• Dança de rua;

• Funk

• Flamenco;
• Hula;

• Tango

• Valsa;
• Jongo
• Country;
• Bolero;

• Hip-Hop

• Dança do ventre;
• Sapateado;
• Cancan;

• Forró

• Ballet;
• Quadrilha;
• Frevo.

• Samba-Rock

• Samba

 

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Fabio
05/03/09



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  1. Awe muito bom me ajudou a ganhar uma boa pontuação em Ed.fisíca !!!!

    William Alxandre
    05/12/13 às 10:04 am
  2. Amei os vídeos são todos legaiis

    Dailanne
    12/09/13 às 4:08 pm
  3. Estremamente Legal!

    Ayla Souza
    07/08/13 às 5:00 pm
  4. gostei mtmt dessis videos as pessoas dançando i eu tb gosto mtmt di dança a nota e100

    tamires
    22/05/13 às 11:31 am
  5. prefiro dança do ventre

    sheilla
    07/05/13 às 9:09 am
  6. gostei muito de aprender mais sobre a dança adoro funk tb de forró

    Ana Beatriz Silva
    02/04/13 às 7:26 pm
  7. bom gostei muito qualquer pessoa gosta do tipo de dança que quiser mais eu gosto muito do funk adorooooooooooooo

    Maria Eduarda Costa
    02/04/13 às 7:23 pm
  8. Eu achei muito legal….

    antonio kacio
    11/03/13 às 1:43 pm
  9. corra nao olhe pra tras va em frente e seja feliz com seu tango boa sorte

    marcele silva
    10/11/12 às 8:35 pm
  10. eu acho assim ne se a pessoa gosta de um tipo de dança essa pessoa tem que ir a atras do que a pessoa gosta nao no que ta na moda nem o que as pessoas falam entao esse e meu coselho corra atra do seu sonho e de voce gosta

    marcele silva
    10/11/12 às 8:33 pm
  11. eu gosto de ser tanrjo e valsa

    rosa maria senter da silva
    07/11/12 às 6:53 pm
  12. eu gosto e de tango

    paulinha
    21/10/12 às 2:08 pm
  13. Eu queria saber quais são os tipos de dança moderna … mas eu gosto é d balé !!

    Hillary Sousa
    17/09/12 às 4:47 pm
  14. ningem perguntou querido

    luiza
    17/09/12 às 2:31 pm
  15. ningem te perguntou garota

    luiza
    17/09/12 às 2:30 pm
  16. oiiiiii

    leonardo
    01/09/12 às 4:41 pm
  17. tudo bem

    leonardo
    01/09/12 às 4:37 pm
  18. oii tudo bem

    leonardo
    01/09/12 às 4:35 pm
  19. gatinha coladinha comigo kkkkkkkkkk

    tyit
    21/08/12 às 3:05 pm
  20. Adoro tango e como se estivese livre ate+

    thiago
    20/08/12 às 1:47 pm
  21. ow mais vc quer mais dança inclua com comentarios pode pá que aki naoo é o que vc qué blezaa

    gabriela
    16/08/12 às 1:32 pm
  22. Se fosse eu escolheria o Sapateado ou a Dança do ventre

    D03c
    19/07/12 às 6:02 pm
  23. Não gosto só disso .Gosto de muitos outros tipos de dança .
    Como por isemplo o Balet .

    D03c
    19/07/12 às 5:58 pm
  24. Eu gosto de Break e Funk

    D03c
    19/07/12 às 5:52 pm
  25. Isabel de Amorim cá eu gosto de Fuuuunk e de Breeeeak!.

    D03c
    19/07/12 às 5:44 pm
  26. eu tambe gosto de outros tipos

    Isabela de Amorim
    12/07/12 às 7:19 pm
  27. eu gosto de bale clasico

    Isabela de Amorim
    12/07/12 às 7:16 pm
  28. EU CURTO MUITO MUSICA ROMANTICA^;^

    ESTHER
    02/07/12 às 10:47 am
  29. eu tabem

    juliana
    30/06/12 às 10:03 pm
  30. oiiiiii

    milena
    30/06/12 às 9:28 pm
  31. oi

    vitor
    25/06/12 às 9:02 am
  32. gosto de dança de rua

    joão pedro
    16/06/12 às 7:17 pm
  33. amo funk

    livinha
    13/06/12 às 1:46 pm
  34. tbm gosto de funk e gosto de outro ritimo mas gosto de funk

    bruna
    13/06/12 às 9:36 am
  35. gostei muito desse site me ajudou amim fazer meu trabalho

    bruna muniz
    13/06/12 às 9:34 am
  36. gostei muito me ajudou a fazer meu trabalho de artes

    bruna muniz
    13/06/12 às 9:32 am
  37. eu gosto de forro

    wagner
    12/06/12 às 5:46 pm
  38. todos sao legais,mas a que eu gosto e de tango e forro

    bruno
    12/06/12 às 10:05 am
  39. eu também que ve quem dança das mulheres cada totosa

    giovane
    30/05/12 às 9:09 pm
  40. Todas são legais mais a que eu mais gosto é de Hip Hop

    Rodrigo
    28/05/12 às 12:46 pm
  41. gosto de todos os tipos de dança inclusive FUNKKKKKKKKKKK!!!!!!

    Marina
    28/05/12 às 8:38 am
  42. gosto de funk

    Marina
    28/05/12 às 8:36 am
  43. kkkkk eu tambem

    iris
    27/05/12 às 7:38 pm
  44. gostei muito dessa pagina funk axé e outras mais

    rafaela
    27/05/12 às 7:04 pm
  45. estou com duvida!oque e dança enlouquecida?

    eliana
    25/05/12 às 10:21 am
  46. olha querida o jazz e uma dança profissional que estimula o corpo

    eliana
    25/05/12 às 10:17 am
  47. adoro dança fuk kkkkkkkkkkkk

    bruninha
    21/05/12 às 8:00 pm
  48. -Eu Tbm amooo musicas evangeligas

    Ritynhaa
    08/05/12 às 1:33 pm
  49. Que bom eu tambem

    Jullly
    01/05/12 às 3:34 pm
  50. {nao dança de salao e salao dança de bale
    e bale}

    monica
    24/04/12 às 8:33 pm
  51. gostei!

    thais
    24/04/12 às 5:57 pm
  52. eu gosto é de brega

    thais
    14/04/12 às 4:17 pm
  53. dança de salão e o bale!!!!

    webert
    08/04/12 às 10:40 pm
  54. legauss u.u

    erika
    02/04/12 às 5:02 pm
  55. oooooooooooooooooooooooooooooo danças muitos bouas

    rubia
    27/03/12 às 8:45 am
  56. A eu to fazndo um trabalho sobre isso e eu gosto de dança de rua,e musica ah eu gosto d musik agitada

    Cleiton
    20/03/12 às 8:53 pm
  57. kkkkkk… Que coiisa

    paullo
    13/03/12 às 11:19 am
  58. ADOREII este site !!!contribui mt para meu trabalho de e.fisica
    a dança e muito favoravel para nosso corpo e tbm e mt relaxante
    adooreiii saber de tudo q ainda ñ sabia bjbjkkss

    keila
    01/03/12 às 2:35 pm
  59. amo a dança!principalmente hip hop funk e samba!bjoooossssssssss.100% dance!!!

    wanessa
    06/02/12 às 1:24 pm
  60. adoro funk

    FUNK É DE +

    TEV ADORO

    BJSSSSSSSSSS

    Heloiza
    10/11/11 às 7:38 pm
  61. eu gosto muito de dança,mais danças clasicas e com sentimento.

    mayane
    24/10/11 às 7:03 pm
  62. eu adoro pagode e varios outros tipos de dança sem contar hip hop.

    hellen ketlen
    24/10/11 às 6:55 am
  63. adoro dançar so com o meu namorado mais e so coladinho

    maria
    06/10/11 às 6:50 pm
  64. quero saber os tipos de dança

    gabriel
    28/09/11 às 10:26 am
  65. oi bom dia eu quero saber qual tipos de dança q existiam no lado do patrimonio obrigada

    lenise
    17/08/11 às 11:31 am
  66. eugostode todas as danças mas envangelicas!!!!!!!!!!!!!!

    sara
    24/07/11 às 12:43 pm
  67. eu curto dança de rua de preferencia hip hop mas tanbem gosto de dança forro

    edylania
    16/06/11 às 3:41 pm
  68. Estou com um trabalho escolar para fazer e estou com dúvidas,
    ( ) Tango( ) Samba( ) Forró( ) Rock( ) Pagode( ) Break
    ( )Funk( ) Dança de rua( ) Valsa
    ( ) Jongo( ) Hip-Hop( ) Country( ) Bolero( ) Flamenco
    ( ) Hula( ) Sapateado
    ( ) Dança do ventre( ) Ballet( ) Cancan( ) Frevo( ) Quadrilha
    Destas dança sitadas,quais são modernas,acredito que o samba,forró,pagode,dança de rua,hip-hop,frevo,quadrilha sejam dança moderna. a questão é o seguinte, possa ser que umas delas seja contemporanea e não é o caso.quais delas são as danças modernas?

    Júnior
    23/05/11 às 10:52 am
  69. já fiz balé e adorei a dança , mas também gosto de dança do ventre acho bem legal , mas nunca dançei!!!!!!!!!!!!”!!!!!!!!!!!!!!!!!

    rayane
    29/04/11 às 5:08 pm
  70. Foda eh Reggaeton humilho na dança

    THEROCK
    28/04/11 às 2:37 pm
  71. adoro dança indiana mexe comigo,adança que eu mais pratico e forro e hip hop,mais sou um pouco gordinha e nao consigo fazer dieta entao mim da uma saida por favor

    kamilla wanda
    26/04/11 às 4:40 pm
  72. adoro a dança de psy é muito maneiro queria aprender dançar mais acho muito dificíl

    caroline kelly
    26/03/11 às 1:41 pm
  73. eu gosto de dança mas a dança que eu mais gosto é o pagode e hoje eu canto no grupo revelação

    taiane
    22/02/11 às 3:02 pm
  74. estou fazendo um trabalho sobre danças

    Rafael
    11/01/11 às 9:18 am
  75. adoro dança haha

    bruna
    07/12/10 às 7:21 am
  76. adoro tipos de danças principalmente axé so que tenho vergonha de dançar na frente de algumas pessoas

    bruna
    07/12/10 às 7:17 am
  77. eu gosto muito de dançar ainda mais frevo e outros mais a minha outra danças e funk,hip-hop de rua

    guilherme
    25/11/10 às 7:04 pm
  78. Eu adoooooooro dançar!Meus estilos preferidos são funk,hip hop,forro entre outros!

    HELLEM MBV
    11/11/10 às 11:56 am
  79. adoro dança meus estilos são funk,samba entre otros

    bjoossss

    xau ate +

    matheus
    10/11/10 às 2:46 pm
  80. eu prefiro dança de rua hip hop e outros

    karolaine madalena
    04/11/10 às 4:50 pm
  81. eu prefiro funk é bem
    melhor que samba e todos
    os outros ritmos d musica

    vanderleia
    28/10/10 às 1:53 pm
  82. Euu gostoo de ballet & jazz .

    Euu dançao há 9 anos ! *–*

    Juh.
    26/10/10 às 10:09 pm
  83. adoro dança

    beatriz
    22/10/10 às 2:04 pm
  84. adoro dançar todos os ritmos principalmente dança de rua

    viviane
    28/09/10 às 4:27 pm
  85. ola

    lol
    22/09/10 às 8:26 am
  86. adogo dançar muito todos os ritmos principalmente o jongo

    papalegua
    20/09/10 às 8:57 am
  87. Amo hip hop!!!!!!!!!!!!!!!!
    bjs

    fulano
    16/09/10 às 6:39 pm
  88. Tocar violão é minha vida

    Gabriel
    16/09/10 às 1:58 pm
  89. velhos eu adoro,amo SERTANEIJO .
    To Varias No violão..

    Gabriel
    16/09/10 às 1:56 pm
  90. gosto muito de forro de outas danças
    tmb tipo hiphop, valsa entre outras!

    penha
    16/09/10 às 9:28 am
  91. a danca e um dos principais tipos de exercicio para nosso corpo, pois e o exercicio q mexe com todos os musculos do corpo.
    valeu…….

    neilotn silva
    14/09/10 às 10:17 am
  92. ok

    zzezinho
    14/09/10 às 10:13 am
  93. ELA NÃO BOTO DANÇA DE SALÃO MAIS EU AMO DANÇA QUALQUER TIPO EU DANÇO JAZZ SAPATEADO STREET E ETC,…

    AMANDA
    03/09/10 às 3:18 pm
  94. ah eu gosto de tudo!!!

    maicon
    02/09/10 às 9:50 am
  95. eu gosto de funk , samba , pagode mais meu preferido e rock
    eu amo rock

    karinee
    22/08/10 às 12:37 pm
  96. adoro todas as musicas mais prefiro sertanejo

    nandim
    11/08/10 às 4:00 pm
  97. adoro funk e vc?
    espero que sim
    beijosssss

    geisa
    10/08/10 às 2:32 pm
  98. eu amo pagode e fanck e outras coisas

    kassiani
    05/08/10 às 11:21 am
  99. Eu amo Dança do ventre

    Alexsandra
    29/07/10 às 2:39 pm
  100. essa pagina ajudou muito a minha professora tchauuuuuuuu xeruuuuuuuuuu

    micael
    20/07/10 às 10:23 am