Receitas desintoxicantes para o corpo

Receitas desintoxicantes para o corpo
O número de obesos no Brasil é muito grande, e as principais causas são: sedentarismo e má alimentação, que acabam gerando aquelas gordurinhas. Então vamos falar como reverter essa situação da melhor forma possível, de forma que não agrida o organismo.

Bom a primeira dica é cuidar da alimentação, se possível fazer com freqüência a dieta da desintoxicação do corpo, que vai eliminar todas as toxinas que fazem mal, normalmente encontradas em dozes, alimentos industrializados, com grandes quantidades de conservantes, álcool, tabaco, medicamentos, alimentos gordurosos entre ouros, que em excesso faz muito mal.

         

A desintoxicação é bem simples, e pode ser realizada sozinha, porém hoje vamos indicar algumas receitas que trazem um resultado rápido e satisfatório, oferecendo equilíbrio natural para o corpo, mente e alma. A dieta consiste em muitos nutrientes, vitaminas, etc, além de acelerar o metabolismo, eliminando a toxina, ou seja, os benefícios são muitos.

A pessoa com a receita vai se sentir melhor, além de perder peso e diminuir a sensação de inchaço, melhorando a produtividade para todo o dia, retardando o envelhecimento, doenças, da melhor forma possível.

Receitas desintoxicante: (Ingredientes):

- 1 xícara de maça picada.
- ½ xícara de hortelã.
- Suco de 1 limão médio.
- Suco de 1 laranja.
- 1 colher de sobremesa de girassol.

Modo de preparo: Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata por alguns minutinhos. A dica é tomar o suco uma vez por semana.
Receita II – (Ingredientes):

- 1 xícara de mamão picado.
- Suco de 1 laranja.
- 1 colher de lecitina de soja.
- 2 ameixas sem caroço.
- Suco de 1 limão.
- 1 colher de geme de trigo.

Modo de preparo: Bata tudo no liquidificador, e beba uma vez por semana. Lembrando que essa é uma receita que ajuda a soltar o intestino.

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Nathalia
30/04/10


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