Sucos que ajudam a desintoxicar o organismo

Os sucos desintoxicantes ajudam a limpar o organismo e a eliminar toxinas. No artigo você encontra receitas de sucos desintoxicantes.

Os sucos desintoxicantes são excelentes para limpar o organismo, eles eliminam as toxinas acumuladas por excesso de alimentos gordurosos e que fazem mal à saúde. O consumo desses sucos é indicado logo após comer determinados alimentos, pois assim a digestão dos mesmos é facilitada.

Existem vários sucos desintoxicantes, basta saber como prepará-los corretamente para poder aproveitar os benefícios que eles proporcionam à nossa saúde. Ao longo do artigo disponibilizaremos algumas receitas para que você possa preparar os sucos desintoxicantes.

                       

Sucos que ajudam a desintoxicar o organismo

Receitas de sucos para desintoxicar o organismo

O suco desintoxicante promove a desintoxicação do organismo e ainda possui propriedades fortificantes, reforçando o sistema imunológico. As frutas e vegetais são os purificadores mais eficientes que se pode encontrar, especialmente os sucos de frutas cítricas.

Ao promover a desintoxicação do organismo estamos eliminando as toxinas acumuladas, as quais são bastante nocivas ao nosso corpo, originadas como consequência da ingestão de componentes químicos usados na indústria alimentar, como os aditivos, corantes, conservantes, adoçantes ou mesmo a poluição.

Suco desintoxicante

Suco com cenoura

Ingredientes

• 4 cenouras sem casca
• Suco de 2 limões
• 1 colher (sopa) de linhaça triturada

Modo de preparo

Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida. Para melhor absorção, consuma em jejum.

Suco desintoxicante e antiansiedade

Suco desintoxicante com alface
Ingredientes

• 1 limão pequeno
• Suco de 2 laranjas-lima
• 6 folhas de alface
• ½ copo de água

Modo de preparo

Bata todos os ingredientes no liquidificador. Coe e consuma imediatamente.

Suco natural para desintoxicar o corpo

Suco verde com alface

Ingredientes

• 3 astes de aipo
• 5 folhas de espinafre
• 3 tomates
• 1 limão
• 1 maçã

Modo de preparo

Bata tudo no liquidificador e coe, se preferir. Utilizar a centrífuga torna a confecção mais prática. Tome este suco desintoxicante diariamente por 7 dias para conseguir desintoxicar o fígado, o sangue, o intestino, e para conseguir emagrecer mais facilmente.

Suco desintoxicante

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Fabio
20/04/09


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