Uma alimentação saudável com tomate


Uma alimentação saudável com tomate
Muitas pessoas não se preocupam com a alimentação, mas ela tem grande fator para a nossa saúde. Comer besteiras só faz engordar e surgir novas doenças. O que acontece muito hoje em dia é que as pessoas estão trocando alimentos saudáveis por gordurosos e com grande quantidade de conservante.

O tomate, por exemplo, não faz parte da alimentação de muitas famílias, mas traz muitos benefícios, então vamos falar dos mais importantes.

         

O tomate além de saboroso, possui muitos nutrientes como a vitamina A, B e C, ajuda na solução gástrica, deixa a pele mais bonita e saudável, faz bem para a prisão de ventre, limpa o sangue, ajuda a tratar a gota, reumatismo, fortalece os ossos, melhora as infecções, ajuda na cicatrização.

Combate doenças digestivas e pulmonares, é excelente para o cabelo, dando mais vida, maciez, combatendo a caspa além de outros benefícios. Ajuda a combater doenças do coração, combate a formação de coágulos. Além disso, o tomate também ajuda a combater o envelhecimento.

É, o tomate deve ser acrescentado á mesa diariamente de todas as famílias. Com certeza a sua saúde vai agradecer. Leve uma vida mais saudável, coma mais vezes ao dia, em menos quantidades, e acrescente os alimentos saudáveis, inclusive o tomate.

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  1. EU TENHO UM PROBLEMA NO MEU PULSSO, E FALANDO COM UM AMIGO MEU DISSE-ME QUE TINHA REUMALISMO TINHA DE PARAR DE COMER TOMATE, E EU DISSE ESTE E O MEO MEIOR DESGOSTO PARAR DUQUE EO MAIS GOSTO. VIM PARA A COMPOTADORA DIZEM-ME O CONTRARIO, AGORA FICO NA DESIZAM O QUE EO POSSO FAZER E NA MINHA MENTE VOU CONTINOAR A COMER TOMATE,MAS MASMO ASSIM GOSTAVA DE SABER O QUE PASSA COM O MEO PULSS0 DEVEZ EM QUANDO TENHO MUITA DOR,JA CONSULTEI UM CARIOPRATA TIROU UMA RADIOGRAFIA E NADA ENCONTROU.VOU FICANDO ESPERANDO DE DIAS MENLHOTES.

    ORLINDO DA COSTA
    08/08/10 às 3:38 pm

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