Como fortalecer as unhas

As unhas precisam estar sempre bonitas e saudáveis. Confira aqui algumas dicas para fortalecer as unhas e cuidados especiais.

Unhas femininas

As unhas precisam de alguns cuidados para se manterem lindas e saudáveis

Deixar as unhas saudáveis e cumpridas é uma tarefa difícil para muitas mulheres. Alguns hábitos simples podem fazer toda a diferença para deixar as unhas bonitas e fortalecidas. Veja abaixo algumas dicas para evitar que as unhas quebrem com facilidade.

Cuidado ao tirar a cutícula

Algumas mulheres não gostam de cutícula grande, por isso dão preferência para removê-las completamente. Os especialistas alertam a essa prática, que por mais simples que pareça pode causar malefícios à saúde. A cutícula serve como proteção natural da unha, evitando a proliferação de fungos e bactérias. Ao invés de remover completamente, a dica é empurrá-las com muito cuidado para não ferir a base da unha enfraquecendo-as.

Use luva nas atividades de casa

Detergente, cloro, desinfetante, sabão entre outros produtos químicos deixam as unhas mais fracas e quebradiças.O contato prolongado com a água também deixam as unhas mais frágeis e quebram com muita facilidade. Nos serviços de casa, use sempre uma luva para a proteção.

Hidratante para as mãos e unhas

Pelo menos uma vez por semana use um hidratante específico para as mãos de sua preferência e faça massagens nas unhas.

Esmaltes

Esmalte escuro fortalece as unhas

Usar esmaltes por um tempo muito prolongado, geralmente mais do que uma semana também pode deixar as unhas fracas e quebradiças, além de prejudicar o crescimento. A recomendação é deixar as unhas respirarem (ficar sem esmaltes) pelo menos por dois dias.

Base para as unhas

Escolha a base certas, bases fortificadoras para as unhas que tenham em sua composição vitamina E, B5, queratina entre outros componentes que ajudam no crescimento das unhas, até mesmo o formol pode contribuir para esse processo, mais lembre-se que existem as quantidades certas, tudo que é em excesso faz mal. Confira também as tendências para 2013.

Alimentação

Poucos sabem, mas a alimentação também pode influenciar bastante nesse processo. As unhas precisam de vitaminas e proteínas para se fortalecerem, quando falta nutrientes no corpo elas começam a apresentar as mudanças. Invista nas frutas, verduras e legumes.

Removedores

Acetonas utilizadas em excesso também são prejudiciais, dê preferência aos removedores que não fazem tão mal a saúde. Os mais indicados são os removedores que contenham óleos hidratantes ou glicerina.

Publicado por Nathalia
Revisado em 29/08/2012

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